Всё в твоих руках: оздоровительные проекты для сотрудников «СибурТюменьГаз», «Запсибтрансгаз»
Номинация: Лучший социальный проект в бизнесе
Автор(ы): Даянова Оксана Павловна, председатель , Якименко Виталий Витальевич, ведущий специалист по укреплению здоровья и продвижению ЗОЖ ППО «СибурТюменьГаз» , Белова Екатерина Сергеевна, специалист по укреплению здоровья и продвижению ЗОЖ ППО «СибурТюменьГаз»
Даты проекта
01 февраля — 29 январяОписание проекта
Главная цель оздоровительных проектов «Все в твоих руках» профсоюзной организации «СибурТюменьГаз» – качественные изменения в привычках сотрудников. Важно, чтобы они пересмотрели взгляды на свой образ жизни и продолжили самостоятельно поддерживать физическую форму.
В 2023 году (октябрь по декабрь) 29 сотрудников (15 женщин и 14 мужчин) уделяли повышенное внимание своему здоровью. На протяжении восьми недель участники проекта проходили групповые и силовые тренировки. На ежедневной основе они следили за своим питанием. Для того, чтобы составить здоровое меню были организованы дополнительные лекции по питанию.
Суммарный сброшенный вес – 61 кг., и общий минус области живота – 68 см. Потерянные килограммы позволили усилить мотивацию. По завершению проекта многие участники продолжат тренировочный процесс самостоятельно, чтобы поддерживать физическую форму.
ФАКТ: по итогу мужская группа в общем зачете скинула вес в 20,5 кг, минус 28 см в обхвате живота. В общем зачете у женщин минус 30,5 кг, минус 20 см в талии.
Цель проекта
Оздоровление сотрудников предприятий «СибурТюменьГаз», «Запсибтрансгаз» путем организации проектов «Все в твоих руках»Результат проекта
Сотрудники, посещающие занятия Кинезитерапии отметили, что боли в проблемных зонах опорно-двигательного аппарата уменьшились. Посещали занятия 43 сотрудника, 27% продолжили занятия и после завершения проекта.За пять сезонов 97 сотрудников приняли участие в проекте по снижению массы тела, за три сезона проекта «Кинезитерапия» приняло участие 43 сотрудника