Даты проекта

01 января — 30 июня

Описание проекта

Проблематика:

Переход на пенсию, как правило, значительно меняет образ жизни человека. У людей пенсионного возраста снижается социальная и физическая активность, что влечет за собой серьезные последствия для здоровья. При этом объем свободного времени увеличивается. Однако важно заполнить его функциональной и полезной деятельностью для продолжения полноценной жизни. Основные пожелания пожилых людей – позитивный настрой на активную жизнь, общение, заботу о своем здоровье, желание познавать новое.

В таком возрасте важно подобрать такой вид досуга, который позволит совместить физические желания и возможности, укрепить здоровье, поддержать и стимулировать мозговую деятельность.

При этом в современном мире постепенно повышается численность людей пожилого возраста. В соответствии со статистикой, количество жителей Сарапула в возрасте от 60 лет и старше составляет почти четверть населения города – 23,1% (в среднем по России – 22,8%). Важно способствовать организации их активной жизни, помогать преодолевать трудности, связанные с социализацией и состоянием здоровья.

Специализированные спортивные, экскурсионные клубы и другие учреждения для людей пожилого возраста в Сарапуле отсутствуют. Существующие клубы, как правило, ограничиваются только одним направлением деятельности.

Анализируя данную проблематику, была выявлена еще одна задача, требующая решения. Сарапул – старинный купеческий город с удивительной архитектурой, парками, садами, загадочными историями и фамилиями. Зачастую люди пенсионного возраста не имеют возможности и мотивации самостоятельно заниматься изучением родного края. Важно было показать и продемонстрировать красоту города, при этом совмещая цели здорового образа жизни.

Проект «Прикамский тихоход» позволит стать площадкой, совмещающий сразу несколько направлений, что в итоге приведет к повышению качества жизни людей пожилого возраста.

Целевые аудитории:

- Пожилые люди – жители города Сарапула

- Широкая общественность

Коммуникационная стратегия:

Стратегия авторов состояла в том, чтобы на базе Сарапульского музея-заповедника создать направление, которое заточено на старшее поколение, привлекая к этому проекту специалистов в области экскурсионной деятельности, медицины, физической культуры и спорта, творческих промыслов, чтобы люди пожилого возраста могли самореализоваться, а музей-заповедник стал центром их активной жизни.

Тактика, Креативные решения:

После анализа существующей проблематики проект было принято составить из двух частей: пешей экскурсионной программы по музейному кварталу со скандинавскими палками и наушниками, а также мастер-классам по пластилинографии, стимулирующей работу мозга и развивающей моторику. В рамках проекта людям пожилого возраста предложено вести специально разработанные дневники. Также к проекту были привлечены медицинские специалисты для контроля состояния здоровья участников.

Кроме экскурсионных программ и творческих занятий, в рамках проекта планировалось проводить объединяющие итоговые мероприятия: круглые столы с представителями администрации города, выставки работ участников проекта. Для самостоятельной и более углубленной работы планируется выпуск печатных сопроводительных и методических материалов.

«Прикамский тихоход» – это человек, живущий в Прикамье, интересующийся историей своего края, идущий медленно, не торопясь, для того, чтобы рассмотреть и изучить все, что нас окружает.

Практические действия:

Реализация первой части была осуществлена в 2021 году, после того как проект стал победителем конкурса Фонда президентских грантов. В 2022 году была запущена реализация второго этапа проекта, и для ее реализации были предприняты следующие действия:

- Создание ресурса «Музейные кварталы» для пешеходных экскурсий по г. Сарапул. «Музейный квартал» – культурно-познавательный маршрут, основанный на уникальном ансамбле памятников истории, культуры и природы, расположенных в зеленой зоне западной части города Сарапула. При разработке маршрута учитывались особенности здоровья и активности людей пожилого возраста.

- Разработка программы по пластилинографии – лепки из пластилина. Такие творческие встречи представляют собой арт-терапию, которая особенно эффективна для пожилых людей. Учеными доказана прямая взаимосвязь пальцев рук человека с мозгом. Лепка стимулирует мозговую деятельность, развивает моторику, снижает тревожность, улучшает настроение. Пожилые люди работают с пластилином, создавая миниатюрные картины с изображением городских достопримечательностей или тематические композиции

- Набор групп. Всего в рамках проекта запланировано участие 4 групп. Участниками проекта стали 80 человек – люди пожилого возраста (от 60 лет и старше), проживающие в городе Сарапуле. Поиск желающих участвовать в проекте осуществлялся через социальные сети и сайт Сарапульского музея-заповедника, а также с использованием интернет-ресурсов городской администрации.

Для продвижения проекта активно использовались электронные площадки Сарапульского музея-заповедника. Это позволило оперативно освещать все происходящие события, генерировать инфоповоды по мере реализации проекта и попадать в сводку новостей г. Сарапула и Удмуртии.

Каждую неделю сарапульцы «серебряного возраста» брали палки для скандинавской ходьбы, получали наушники и вместе с экскурсоводом отправлялись в увлекательное путешествие по Музейному кварталу.

Перед первым выходом на экскурсионно-оздоровительный маршрут по улицам города при помощи инструктора по скандинавской ходьбе проводилась индивидуальная регулировка палок и демонстрация техники правильного и безопасного выполнения упражнений. Привлеченный медицинский работник производил измерение показателей состояния здоровья у участников проекта, а также проводил беседу о пользе активного образа жизни для людей старшего поколения.

После экскурсии участники проекта собирались в историко-краеведческом музее и создавали миниатюрные картины городских сюжетов Сарапула из пластилина.

С 15 по 30 июня в Сарапульском историко-архитектурном и художественном музее-заповеднике была проведена выставка «Пластилиновые истории». Работы участников проекта заняли достойное место в экспозиции городского музея. За две недели с миниатюрными картинами городских сюжетов Сарапула из пластилина познакомились более 600 человек.

Также в рамках реализации проекта сотрудниками городского музея была подготовлена передвижная выставка «Сарапульские «адреса здоровья»: личности, места, события...», рассказывающая об основных вехах и важных датах в истории здравоохранения Сарапула.

24 июня в Международный Олимпийский день был проведен круглый стол по итогам реализации проекта «Прикамский тихоход» с участием представителей администрации г. Сарапула.

Цель проекта

Основной целью проекта стало повышение качества жизни людей пожилого возраста за счет организации культурного и оздоровительного досуга.
В рамках реализации данная цель была разделена на следующие задачи:
1. Разработка экскурсионных маршрутов для людей пенсионного возраста.
2. Организация творческих занятий участников проекта.
3. Создать площадку для социализации пожилых людей.

Результат проекта

В городских, региональных и федеральных СМИ вышло более 70 публикаций, посвященных проекту «Прикамский тихоход». Сюжеты о сарапульском проекте попали в выпуски новостей федеральных каналов «Россия-1» и «Россия-24». О реализации проекта «Прикамский тихоход» Общества изучения Прикамского края города Сарапула написали в ВК-сообществе информационного ресурса «Национальные проекты России».
Общий охват аудитории, вовлеченной в интернет-коммуникации, составил более 200 тыс. уникальных пользователей.
В июле 2022 года проект «Прикамский тихоход-3» стал победителем регионального этапа Международной премии #МЫВМЕСТЕ. В этом году на участие в премии от Удмуртской Республики подали 375 заявок в трех категориях – «Волонтеры», «НКО» и «Бизнес». В региональном этапе приняли участие 90 участников. Публичная защита проектов прошла в начале июля. По результатам промежуточного этапа социально-ориентированный проект «Прикамский тихоход-3» в номинации «Здоровье нации» удостоен диплома за первое место.
В ноябре 2022 года проект «Прикамский тихоход» Сарапульского музея-заповедника попал в тройку лидеров общенационального финала всероссийской туристской премии «Маршрут года – 2022». Туристический маршрут был представлен в самой многочисленной номинации «Лучшая идея маршрута». По итогам презентации экскурсионный проект удостоен второго места.
Проект «Прикамский тихоход» позволил Сарапульскому музею-заповеднику стать площадкой для повышения качества жизни людей пожилого возраста, помог им оздоровиться, узнать больше об истории и культуре родного города, открыл новые таланты и способности, а также способствовал приобретению новых друзей и положительных эмоций. В проекте приняло участие 80 жителей Сарапула, что позволяет говорить о постепенном формировании в обществе представления о возможности активной пенсионной жизни и счастливого долголетия.
Реализация проекта пришлась на время постковидного восстановления: прогулки на свежем воздухе, кот улучшают самочувствие, живое общение поднимает настроение, а новые знания дают силы двигаться дальше.
Также проект позволил увеличить мотивацию пожилых людей к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний посредством различных форм активного образа жизни и арт-терапии.